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小時候過著簡單而有點匱乏的生活，但是心中時常充滿喜樂，因為生命中有兩個活生生熱愛生命的人在身旁，他們是我的爸爸和媽媽。晚飯後，最愛聽他們「講故」。爸爸最愛訴說年青時家境困難，在上海當學徒的艱苦歲月，如何在零下氣溫，把手插入冰水中取出鮮魚劏。媽媽在戰亂時上山斬草養家，手腳充滿傷痕的印記。在誇耀自己能力的同時，我聽到一種「樂天知命
處危不驚」的安然。加上他們在現實生活中，也著實憑著自己的勞力與努力、忠於本份，為肩負養兒育女的責任時，爸爸對一年一天假期的工作，媽媽對熬夜賺取家用，均視為何等神聖的任務，無怨無悔。他們在言語及行為上，傳遞給我一個終身受用的信念：「無論有任何困難，人必有能力超越，最重要是樂天知命、知足常樂！」
這套信念支持著我現時的工作，每當我陪著在困難、痛苦中渡過的個人及家庭同行時，幫助我有能力承載他的困苦，而在過去經驗中，困境往往能激發個人有意想不到的內心轉化，視乎個人如何面對及應付困境。不少人因逆境而改變了自己的價值觀，亦有執著的人在逆境中覺悟，而學習放下→自在→輕鬆。
生命遇上困境時，人往往會產生很多非理性的想法感到絕望無助。若要積極面對困難，可試試以下的三個步驟：
1. 勇於面對自己的負面情緒，不壓抑，多傾訴
不要用否認或逃避的方法處理自己的負面情緒，找一些家人或朋友傾訴，雖然不會解決問題，但能紓緩個人的壓力 。
2.力持平衡的想法
從多角度去看困境和自己的狀況，不鑽牛角尖。最好，能找客觀的第三者，如社工、老師等傾談，擴闊自己的想法。
3.「抱盡人事 聽天命」的心態已盡己之力。
解決問題，便需接受客觀環境的限制，深信上主的眷顧，因為上主給予的十字架，我們必能承擔的。
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